pierwszy raz

Szczerze mówiąc, pierwszy raz słyszę, aby agencja podpisała kontrakt, zanim doprowadzisz wymiary "do ładu". Zresztą w biodrach 90 to dla nich wciąż za dużo (sic!). Jesteś pewna, ze oni z tobą nic nie kręcą? Jest mnóstwo agencji, które oszukują i wkręcają dziewczyny, już nie mówiąc o tych wszystkich pseudo-wyborach miss@-) Sama zajmuję się bardziej [...]

[...] takie samo jak ściąganie do klatki i wiosło....i wznosy bioder? Zaznaczaj też czy podajesz wagę hantli łącznie, czy pojedynczo. Wagę hantli podaję łącznie. Trening robiłam pierwszy raz, niektóre ćwiczenia są dla mnie nowe (wcześniej rzadko je robiłam). Jeszcze muszę dopasować obciążenie. Hmm...chaos mam w głowie, brak pomysłu jak skorygować...

[...] http://www.sfd.pl/Nikki__spe%C5%82nienie_marzenia%2F_str46-t921002-s56.html Chcę spróbować swoich sił:) Jeszcze nie startowałam w żadnym konkursie, więc może to będzie mój pierwszy raz:-D. Zawsze daję z siebie maksimum i nie obijam się na treningach. Spokojnie mogę ćwiczyć 3x w tygodniu (aktualnie ćwiczę 4x w tyg.), jeśli będzie trzeba więcej [...]

hm pierwszy raz slysze taka opinie ale moze cos w tym jest mam 2tyg do nabba british to moze jeszcze troche definicji tam zlapie . jak jestes z uk to wpadnij na zawody i na zywo ocenisz. bede w niedziele robil NACA w manchesterze i 31 maja british finals NABBA w southport.pzdr

94kg waga, a bo pierwszy raz wrzucałem foto dlatego takie krzywe:D

wyczailiscie mnie he he, zdjecia robione tydzien temu. Za tydzie start w mistrzostwach niemiec weteranow. jak pojdzie dobrze to 22.11. eliminacje do mistrzostw niemiec i 29 mistrzostwa niemiec. Startuje pierwszy raz w zyciu, cwicze juz ponad 20 lat.

[...] po ostatniej redukcji rok temu, teraz tych cm przybyło jest sporo ponad 70cm no i była to redukcja na sucho, więc sporo pospadało. Teraz na masie jestem można powiedziec że pierwszy raz ON. Ale to są tylko cyferki, nie liczy się obwód a proporcje. Często się zdarza że ktoś ma 42 w ramieniu i w porównaniu z kimś kto ma 45 wypada lepiej. Poza tym [...]

[...] strone wstecz;-) teraz przed zawodami było poprostu to samo więc nie wdziałem sensu powtarzania się;-) p.s jeśli faktyczniete zdj się tutaj nie nadają to można usunuc;-) Broń Boże nie miałem na celu jakieś promocji czy lansu, siedze na forum już od kilku dobrych lat, więc też kiedyś musiał byc ten pierwszy raz w chwili prawdyno w sumie drugi;d

Obaj formy mega, podziwiam dociecie Przemka zawsze, albo taki gen albo ty musisz sie niezle glodowac, bo te skosne brzucha to ja nie wiem czy wogole kiedykolwiek takie widzialem, masakra ;-) pora przejsc do kulturystyki ;-) No i pierwszy raz widze zeby ktos mial 10-cio pak %-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-07-30 18:53:14

Pierwszy raz widzę Cię tak wyciętego. Twarz nie do poznania. Brawo!

gubienie masy z samych nóg, toć pierwszy raz słyszę że się tak da.

gubienie masy z samych nóg, toć pierwszy raz słyszę że się tak da. Zgubić masę z nóg to chyba na wieki usiąść na wózek inwalidzki. Ale temu nie życzę nikomu.

[...] Od czerwca się dużo zmieniło mimo, że było 3 miesiące offa %-) Teraz dopiero od dwóch tygodni leci cypio i meta ze squibb lab. Później pierwszy raz w życiu będzie brał dece. Jak widać nie trzeba wcale w siebie dużo ładować jak jest dobry towar, micha i trening ;-) Za 6-8 miesięcy wstawię kolejne foty jak [...]

Onar forma konkret :) no i fajnie ze ktos nowy z duza wiedza Tez zaczalem choc dopiero pierwszy raz ale mysle ze tak bede ciagnal caly czas czyli masa 10-12tyg/minicut 4-6tyg/masa ew przed wakacjami dluzsze redu

Pierwszy raz tutaj i tylko plecy jak na razie. Nad przodem muszę jeszcze trochę popracować żeby wstydu nie było ;) Leci: tren e 400mg Master e 400mg i prolongatum 100mg/week. 10 tydzień Pozdro /SFD/2018/4/28/e4977537c6f6477889f9027f9cba2a6e.jpg

[...] przygotowaniem do Mistrzostw Świata pod koniec października. Trzeba dołożyc minimum 5 kg czystego mięsa przy dużo lepszym jeszcze docięciu. Mam 24 tyg , wiec czasu mnóstwo i pierwszy raz coś zaplanowane w szczegółach , wiec powinno byc dobrze. dostałem tez zaproszenie na prestiżowe zawody British Power czy cos takiego. Mam w tyg rozmawiac z [...]

uwierz Przemo zalezy gdzie... u mnie bys wiodl prym ze swoja forma%-) a 80 % to wyglada jak by pierwszy raz na silowni byla. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2018-08-12 16:50:53

a 80 % to wyglada jak by pierwszy raz na silowni byla. lepiej tego ujac chyba nie mozna :-) takie czasy hehe

Jaca ja w tym roku sprobuje pierwszy raz bez swinskiej zimowej masy bo zawsze ulewam jak powodz w 1997%-)

Jaca ja w tym roku sprobuje pierwszy raz bez swinskiej zimowej masy bo zawsze ulewam jak powodz w 1997%-) :-{